
Gallo Pinto
El desayuno nacional de Costa Rica — arroz del día anterior y frijoles negros salteados con chile dulce, cebolla y cilantro, unidos por el inconfundible sabor de la Salsa Lizano. El nombre significa «gallo pintado», por el aspecto moteado de los frijoles sobre el arroz.
Ingredientes
- 2 tazasarroz blanco cocido (de preferencia del día anterior)
- 1 1/2 tazasfrijoles negros cocidos (con un poco de su líquido de cocción)
- 1/2 tazacebolla (finamente picada)
- 1/2 tazachile dulce rojo (finamente picado)
- 3 dientesajo (minado)
- 1/4 tazacilantro (picado; o culantro)
- 3 cdaSalsa Lizano (el sabor distintivo)
- 2 cdaaceite vegetal
- sal y pimienta (al gusto)
Instrucciones
- 1
Comienza con arroz frío del día anterior. El arroz recién cocido se cuece al vapor y se apelmaza, haciendo el pinto gomoso; el arroz enfriado se fríe suelto y separado. Si solo tienes arroz fresco, extiéndelo en una bandeja y enfríalo durante 30 minutos primero.
30:00 - 2
Calienta el aceite en una sartén grande o un sartén bien sazonado a fuego medio. Saltea la cebolla, el chile dulce y el ajo con una pizca de sal hasta que estén suaves y fragantes pero sin dorar, aproximadamente 5 minutos.
05:00 - 3
Añade los frijoles negros con un poco del líquido de cocción (el líquido oscuro es lo que tiñe el arroz). Incorpora la Salsa Lizano y déjala hervir a fuego lento 3 a 4 minutos hasta que esté fragante y ligeramente reducida.
04:00 - 4
Agrega el arroz frío y mezcla suavemente, deshaciendo cualquier grumo, hasta que cada grano esté cubierto y ligeramente dorado y toda la sartén esté caliente, aproximadamente 5 minutos. Evita remover demasiado — quieres granos bien definidos, no un puré.
05:00 - 5
Fuera del fuego, incorpora el cilantro picado para que mantenga su color brillante. Prueba y ajusta la sal, la pimienta y la Lizano. Sirve caliente con huevos fritos o revueltos, una cucharada de natilla, plátanos maduros fritos y una tortilla de maíz caliente.
Notas
Proporción: Los ticos prefieren más arroz que frijoles (aproximadamente 2:1) — los nicaragüenses lo invierten. Lo único innegociable es la Salsa Lizano; no hay un verdadero sustituto, aunque un poco de salsa Worcestershire suave te acercará en caso de apuro. El arroz del día anterior es el secreto de la textura. Las sobras se recalientan perfectamente y son aún mejores a la mañana siguiente. Foto: Legendre17, CC BY 3.0, vía Wikimedia Commons.
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